Personal Trainer One 3.3
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"Haz ejercicio físico y sigue una dieta sana para perder peso"
Personal Trainer One consigue que pierdas peso con ejercicios físicos y una dieta que no se basa en saltarse comidas, sino que te invita a reducir las cantidades de aquello que ingieres en cada ocasión. De esta manera las calorías gastadas por tu cuerpo serán superiores a las de los alimentos que hayas comido y, por ende, adelgazarás de forma sana.
El programa tiene muy en cuenta que cada persona es diferente y por ello elabora un plan adaptado a tu metabolismo. En función de la información que introduzcas como el peso y la edad actual Personal Trainer One te propondrá varios ejercicios que deberás realizar al mismo tiempo en que sigues la dieta generada automáticamente, la cual también es personalizada basándose en tus gustos.
Siguiendo las instrucciones dadas por esta especie de entrenador personal perderás peso gradualmente manteniendo una buena salud en todo momento.
